chpts Interclubs des Maîtres, Amboise et chpts départementaux , Loches.

prochaine compétition pour les Maîtres ,9 h 30 a Amboise le dimanche 30 novembre 2008 .

Compétition ouverte aux nageurs et nageuses nés en 1983 et avant (25 ans et plus).

L' équipe sera composée de 10 nageurs ou nageuses du club (la répartition
hommes/femmes au sein des équipes est libre).
Prenez date ....contacter votre entraîneur préféré.
Au programme:
Chaque nageur doit impérativement effectuer 1 nage individuelle et 1 relais.
50 m papillon
400 m nage libre 100 m dos
100 m papillon 50 m brasse
50 m dos 100 m nage libre
100 m brasse 200 m 4 nages
relais
4 x 50 m 4 nages
50 m nage libre 10 x 50 m nage libre.


Pour les plus jeunes , ou les plus aguerrit le 16 novembre 2008 a Loches , championnats départementaux .